Rengøringsfreak: Er du besat af at gøre rent?

Rengøringsfreak er folk som er helt besat af at gøre rent hele tiden. Det er godt at rengøre og rydde op dagligt, men det er alt for nemt at bruge for meget tid på husholdningsarbejdet. Bliver du til lidt af en rengøringsfreak?

Vi har alle vores små særheder og besættelser, især når det kommer til vores egne hjem. Nogle mennesker skal have alt præcis på den måde de kan lide det, mens andre ikke har noget imod hvor de lægger tingene. Læs denne artikel for at finde ud af, om du er lidt af en rengøringsfreak.

Det første du skal tænke på er din livsstil. Ofte dikteres vores rengøringsvaner af vores daglige liv. For eksempel, hvis du bruger meget tid uden for huset og du ikke har meget tid mellem hænderne, kan du måske finde ud af at lade tingene passere når det kommer til dit husholdningsarbejde.

En smule rod er ikke nødvendigvis en dårlig ting (så længe dit hjem ikke er en komplet svinesti). Da dette – sandsynligvis – ikke er tilfældet, gør du sandsynligvis en reel indsats for at holde dit hjem rent og ordentligt. Spørgsmålet er om du er en kompulsiv rengøringsfreak, eller er du mere praktisk når det kommer til din rengøring?

Orden er tæt forbundet med din eget sindsro.

Sådan ved du om du er en rengøringsfreak: Tænk på dit daglige liv

Hvis du vil udforske om du er ved at blive lidt af en rengøringsfreak, skal du først analysere dit daglige liv: De ting du gør dagligt, dine arbejdstimer og hvad du gør når du går ind eller forlader huset.

På en typisk 24 timers dag bruger du sandsynligvis ca. 8 timers søvn og ca. 10 timer uden for huset, uanset om det er til at arbejde, fritid eller andre grunde. Lad os sige at du bruger de resterende seks timer inde i huset: Hvad gør du med tiden?

Hvis du bruger flere timer til at rengøre og rydde op, kan det være at du ikke prioriterer de rigtige ting. Som følge heraf har du måske ikke chancen for virkelig at nyde dit hus så meget som du burde.

Hvad plejer du at lave i og omkring huset?

Som vi allerede har sagt, kan det være lidt overdrevent at bruge flere timer om dagen på at gøre rent. Hjemmet bliver normalt ikke let snavset eller rodet. Tænk over det og spørg dig selv, “Hvad laver jeg som regel hjemme?”.

• Nogle mennesker har tendens til at udføre deres pligter før de går på arbejde om morgenen. Dette er ret normalt – du kan endda stille din alarm lidt tidligere for at give dig nok tid til at få alt gjort.
• Problemet kommer når du gør rent om morgenen, og begynder derefter med at rengøre så snart du kommer hjem fra arbejde. Uanset om du er hjemme eller på arbejde, er morgener normalt mere produktive. Aftener bør reserveres til hvile og at nyde dig selv.
• Hvis du opdager at du konstant vil gøre rent omkring huset, kan du måske godt udvikle nogle kompulsive træk. Du skal forsøge at slappe af og tage lidt lettere på tingene.

Den problematiske søgning efter perfektion

Nogle gange ønsker vi at gøre tingene perfekt og være bedst i alt. I virkeligheden er dette måske ikke nødvendigvis en positiv ting. Faktisk kan det være, at du overdriver det og udmatter dig selv. Dette kan ofte ske når det kommer til vores hjem.

• Hvis du tænker over det, at dedikere for meget tid til at gøre rent bare for at få det perfekte hjem, giver ikke særlig meget mening. Hvis du kun har et par timers fritid og du bruger det hele på at gøre rent, begynder du sikkert at blive lidt af en rengøringsfreak.
• At forsøge at holde dit hjem perfekt bliver en daglig kamp, især hvis du har børn der har tendens til at lave mere rod.
• Du kan endda finde ud af at du er holdt op med at bruge visse værelser i dit hus, bare for at du ikke gør dem rodet eller snavset. Dette er en almindelig fejltagelse. Du er beregnet til at nyde dit hjem så meget som muligt.

At bryde dårlige vaner som en rengøringsfreak

Prøv at finde andre ting at lave omkring huset: Se en film, surfe på internettet, tilbringe tid med familien … det kan være svært først at bryde dit daglige rengøringsritual, men du vil snart se, at det ikke vil have en stor indflydelse på hvor rent dit hjem er.

Al din daglige rengøring og oprydning kan blive gjort færdig inden for en time. Den bedste mulighed er at forsøge at få det gjort den første ting om morgenen. Plus, du kan også få andre medlemmer af familien involveret.

Endeligt skal du forstå, at det at rydde op og omarrangere dit hjem konstant, ikke vil få det til at se bedre ud. Det er vigtigt at nyde hvad du har i stedet for at besætte over husstandsopgaver.